Vegetables For Health

"Vegetables For Health" is the application that provides User to Know what Vegetable having which Vitamins and all.

User can know information about particular Vegetable can mange their diet.

Why should we get diet rich in vegetable nutrition?

What are the health benefits of vegetables?

Well!

Vegetables, like fruits, are low in fat but contain good amounts of vitamins and minerals. All the Green-Yellow-Orange vegetables are rich sources of calcium, magnesium, potassium, iron, beta-carotene, vitamin B-complex, vitamin-C, vitamin A, and vitamin K.

Vegetables are home for many antioxidants that; firstly, help protect the human body from oxidant stress, diseases and cancers, and secondly; help the body develop the capacity to fight against these by boosting immunity.

...Go for greens to help you stay fit and healthy!

"ผักเพื่อสุขภาพ" เป็นโปรแกรมที่ให้ผู้ใช้ที่จะรู้ว่าผักและผลไม้ที่มีวิตามินที่และทุก

ผู้ใช้สามารถทราบข้อมูลเกี่ยวกับผักและผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถโรคเรื้อนของสุนัขอาหารของพวกเขา

ทำไมเราควรจะได้รับอาหารที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการผัก?

สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผักมีอะไรบ้าง

ดี!

         ผักเช่นผลไม้, มีไขมันต่ำ แต่มีปริมาณที่ดีของวิตามินและแร่ธาตุ ทั้งหมดผักสีเขียวสีส้มสีเหลืองเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมเหล็กเบต้าแคโรทีนวิตามินบีซับซ้อน, วิตามิน C, วิตามิน A, และวิตามินเค

         ผักเป็นบ้านสำหรับหลาย ๆ คนว่าสารต้านอนุมูลอิสระ; แรกช่วยปกป้องร่างกายมนุษย์จากอนุมูลอิสระโรคความเครียดและโรคมะเร็งและประการที่สอง; ช่วยให้ร่างกายพัฒนาขีดความสามารถในการต่อสู้กับเหล่านี้โดยการส่งเสริมภูมิคุ้มกัน

          ... ไปสำหรับกรีนเพื่อช่วยให้คุณอยู่พอดีและมีสุขภาพ!